Som yogalärare använder jag i mina klasser verktyg från modern psykologi, meditation och dans.

Jag har sedan 2010 en 200-h utbildning i Sivananda Hatha Yoga i Trivandrum, Kerala, Indien. Med påbyggnadsutbildningar i barn- & ungdomsyoga (Kids Yoga Foundation) samt i restorative yoga (Ulrica Norberg) blandar jag och anpassar yogan efter behov.

Tidigare kurser/workshops/retreats i urval:

• Yogareatreat med tema hållbarhet, tillsammans med Frida Hylander (Klimatpsykologerna), Ecotopia - Österlen, höst 2022
• Compassion i kroppen - kurs, Hälsoverkstan Lund, vår 2019
• Compassion i kroppen - workshop, samarbete med CFT-institutet, vår/höst 2018